NAJZDRAVŠIE OVOCIE NA SVETE - SKÚSTE AMALAKI

Ovocie amalaki som si obľúbila popri mojom intenzívnom štúdiu ayurvedy. Indovia ho nazývajú aj “nebeské ovocie” a ono ním naozaj je.  
Na západe amalaki moc populárne nie je, čo je ale veľká škoda. Rozhodla som sa o toto poznanie podeliť a priblížiť vám to množstvo výnimočných benefitov, ktoré amalaki nepochybne prináša!

Vysoký zdroj vitamínu C, vitamínov B1, B2, antioxidantov a minerálnych látok.

Amalaki má najbohatší zdroj vitamínu C a to na 100 g dokonca niekoľko desiatok násobne ako napr. banán, jablko alebo pomaranč.

Yogíni o ňom tvrdia, že zaisťuje dlhovekosť. Je to preto, že nie len posilňuje zdravie ale napomáha aj rýchlej regenerácii organizmu.

Pomáha s trávením, obnoví pokožku, regeneruje pečeň.

Je to vďaka piatim druhom chutí, ktoré obsahuje.

Kyslej, ktorá regeneruje pľúca
Trpkej, ktorá pomôže regenerácii hurbého čreva
Horkej, ktorá podporí pečeň a tenké črevo
Sladkej, ktorá napomáha aktivite pankreasu
a nakoniec
Ostrej, ktorá pomôže tráviť a regeneruje žalúdok.

Počas dňa by sme mali aktívne priať všetkých 6 chutí (aj slanú ), aby sme si zaistili zdravé trávenie a dobrú funkciu tela. Keďže amalaki obsahuje 5, čo je pomerne zriedkavý jav.

Konzumácia okamžite uľaví od problémov so zažívaním, podporí fungciu mozgu a činnosť kardiovaskulárneho systému. Aktívne napomáha regenerácii buniek, špeciálne pečeňových.
Obnovuje aj pokožku a zlepžuje jej vzhľad.
Pôsobí ako prevencia osteoporózy a artritídy.

A viete čo ešte?
Výborne chutí.

Dúfam, že som vás presvedčila, aby ste mu venovali pozornosť pri vašej budúcej návšteve bio-shopu. Budem rada, keď sa následne podelíte o vašu skúsenosť a posuniete túto informáciu medzi svoje okolie.

Akékoľvek otázky a reakcie môžete pridávať do komentárov pod článkom.

 

Facebook

Ponuka

  • Skupinové prednášky
  • Týždenné a mesačné jedálničky
  • Osobné konzultácie
  • Ayurvedská diagnostika a masáže
  • Príprava a predaj raw sladkých a slaných pokrmov
  • Ochutnávky
  • Príprava a predaj Green Smoothie
  • Cvičenie Yogy
  • Škola (ne)varenia

Vaše postrehy

Blanka Kobayashi

Matsudo International Cultural Ambassador - TOKYO, JP

 

Vanda is super talented and knows what she is talking about. She makes amazing food, healthy, nutritious and raw.

Kontaktujte nás