Meditácie

"Meditation is like breaking out of a personal prison and finding paradise."

Meditácia ( Dhyana ) je prostriedkom transformácie mysle. Budhistické meditačné praxe sú techniky, ktoré mali podporovať a rozvíjať koncentráciu, jasnosť a emocionálnu pozitivitu.  

Myseľ je jasná, uvoľnená, a človek je vnútorne sústredený. Keď meditujete, ste plne v strehu, ale vaša myseľ nie je zameraná na dianie vo vonkajšom svete alebo na udalosti, ktoré sa konajú okolo vás. Meditácia vyžaduje vnútorný stav, kedy myseľ stíchne a vy sa ocitnete v sebe a sami so sebou.

Nie je súčasťou nejakého náboženstva; je to veda. To znamená, že proces meditácie nasleduje určitý pokyn, má určité zásady, a produkuje výsledky, ktoré môžu byť overené.

Začlenením meditácie do bežného života dokážete prehĺbiť stavy mysle až natoľko, že môžu viesť k novému chápaniu života.

17. júl 2016
Čakra v Sanskrite znamená koleso. Ide o energetické centrá tela. Každá čakra zodpovedá za energie, orgány v ľudskom tele a za psychické schopnosti. Ak má čakra dostatok energie, človek funguje bez problémov. Ak energia poklesne,...
1. apríl 2016
Ahojte. V dnešnom Pranayama Yogovom cvičení sa budem venovať technike Nadi Shodhan Pranayam. Toto cvičenie nádherne uvolní a odúra stres a nespavosť. Práve stres a nespavosť sú jedným z najbežnejších problémov dnešnej spoločnosti. Jedno na druhé...
15. marec 2016
Táto MANTRA upozorňuje na vzťah učiteľa a študenta. Ide o vzťah, ktorý vytvára ideálne výsledky pre študenta, akými je napr. prenos duševných, duchovných a intelektuálnych energií z učiteľa na žiaka. Tento prenos možno dosiahnuť na báze vzájomne...
18. február 2016
Žijú stovky rokov. Silné a neohroziteľné bytosti, ktoré nám dávajú kyslík, tieň počas slnečných dní, domov a potešenie počas rôznych sviatkov, ako vianoce, prvý máj atď. STROMY Po celé stáročia boli zapojené do rady náboženských a duchovných...
18. február 2016
Túžite občas zastaviť tok myšlienok a vyčistiť si hlavu? Zoznámiť sa zo svojim vnútorným ja? Naučiť sa meditovať? Spôsobov je niekoľko a pre každého je vhodné niečo iné. Niekomu stačí sadnúť si na pokojné miesto a ide to samo. Avšak pre...
1. február 2016
Insomnia počas splnu? Tiež tým trpíte? Niet pochýb o tom, že mesiac má na naše telo obrovský vplyv. Veľa z nás má naštudovaný lunárny kalendár a vie podľa neho, kedy sa strihať, farbiť, alebo ísť na kozmetiku. Áno, mesiac vplýva na všetko možné...
meditation relaxation spirit chakra healing love nature peace
23. január 2016
Naša historicky prvá skupinová meditacia sa konala 8meho septembra 2015. Na mieste sme sa dlho nedohadovali. Devín :) Príroda a sila energie je tam neuveriteľná a silne podporuje prepojenie sa . Dokopy sa zúčastnilo 22 ľudí z 5 krajín, ktorí sa...
meditation relaxation spirit chakra healing love nature peace
22. január 2016
Naša druhá skupinová meditácia sa konala 17teho októbra a bola o čosi silnejšia a efektívnejšia ako tá prvá. Zapojilo sa viac ľudí a tentoraz sme vyskúšali, okrem kryštáľov, aj OM HEALING. To znamená skupinová terapia, ktorá lieči vibráciou...

Facebook

Ponuka

  • Skupinové prednášky
  • Týždenné a mesačné jedálničky
  • Osobné konzultácie
  • Ayurvedská diagnostika a masáže
  • Príprava a predaj raw sladkých a slaných pokrmov
  • Ochutnávky
  • Príprava a predaj Green Smoothie
  • Cvičenie Yogy
  • Škola (ne)varenia

Vaše postrehy

Blanka Kobayashi

Matsudo International Cultural Ambassador - TOKYO, JP

 

Vanda is super talented and knows what she is talking about. She makes amazing food, healthy, nutritious and raw.

Kontaktujte nás