RASTLINNÉ MLIEKO PRIPRAVENÉ RÝCHLO A JEDNODUCHO

Rastlinné mlieka sú populárne avšak pre mnohých z nás pomerne drahé a problematické nájsť.

U mňa je zas opačný problém. Len málo kedy v komerčných sieťach nájdem naozaj čisté rastlinné mlieko bez umelých sladidiel alebo zbytočných konzervantov pridávaných, aby vydržalo čo najdlhšie. A tak ako stále zvyknem opakovať: "Všetko je najlepšie čerstvé."

Čo tak vyrobiť si mlieko v pohodlí domova?

Dá sa to! A to navyše rýchlo a jednoducho.

Postup je pri každom mlieku rovnaký. namočte si ingredienciu cez noc vo vode. Ráno sceďte a dajte do vysokorýchlostného mixéra spolu s čistou, prevarenou alebo filtrovanou vodou. Vymixujte a preceďte cez gázu. Môžete dosladiť agáve alebo medom.

Ako tutoriál vám poslúži môj videorecept.

Facebook

Ponuka

  • Skupinové prednášky
  • Týždenné a mesačné jedálničky
  • Osobné konzultácie
  • Ayurvedská diagnostika a masáže
  • Príprava a predaj raw sladkých a slaných pokrmov
  • Ochutnávky
  • Príprava a predaj Green Smoothie
  • Cvičenie Yogy
  • Škola (ne)varenia

Vaše postrehy

Blanka Kobayashi

Matsudo International Cultural Ambassador - TOKYO, JP

 

Vanda is super talented and knows what she is talking about. She makes amazing food, healthy, nutritious and raw.

Kontaktujte nás